頭髮一直掉怎麼辦？盤點好評回購系TOP5養髮液！
Feb 12. 2024
掉髮一直以來是許多人的困擾，如果沒有辦法找到方式解決，很可能會對心情造成負面影響。
許多人開始尋求各種養髮產品，來改善掉髮問題。
然而，坊間養髮產品這麼多，我們又該如何挑選到適合的頭皮養護產品呢？
透過這篇文章，我想跟大家分享頭髮會一直掉的原因、如何預防掉髮問題，
以及5款獲得顧客好評的養髮液產品評比！事不宜遲，讓我們馬上看下去吧！
頭髮一直掉的原因有哪些？
- 遺傳因素
落髮的家族性遺傳因子，影響掉髮的狀況。
- 荷爾蒙失調
荷爾蒙失調也可能是掉髮的原因，舉凡：女性生產、哺乳、進入更年期時，荷爾蒙水平的變化會導致頭髮掉落。
- 身心壓力
長期精神壓力和焦慮會影響頭髮健康，致頭髮掉落。
- 營養不良
不良飲食習慣會導致營養不良，進而影響頭髮的健康。
- 頭皮狀態
當頭皮狀態處於頭皮屑、油脂過多或過度清潔的情況下，都可能使得頭髮掉落。
- 環境因素
像是紫外線、污染等，都可能促使頭髮掉落。
怎麼預防掉髮？
- 飲食均衡
適當攝取含有蛋白質、維生素和礦物質的食物，像是：雞肉、魚、雜穀等，都能強健頭髮的健康狀態。
- 保持清潔
頭皮的清潔與保養相當重要，盡可能選擇適合自己頭皮狀況的洗髮精，定期清潔頭皮有效降低落髮問題。
- 避免過度使用吹風機
過度使用燙髮器、吹風機等，可能會造成頭髮損傷和掉落。
- 減少壓力
長期處於身心壓力大的狀態下，容易導致頭髮掉落，適當休息和運動可以減輕壓力。
- 按摩頭皮
可以使用指腹按摩頭皮，能促進血液循環，來增強頭髮健髮唷！
預防掉髮推薦什麼養髮產品呢？
我長期有掉髮的困擾，房間每一個角色都佈滿我的毛髮，時常需要仰賴掃地機器人一起打掃。
從這個事件中，我也看出了身體警訊。
於是，我開始思考要如何改善我的掉髮問題，便上網搜尋一些能調整頭皮毛囊掉髮的養護產品。
在瀏覽產品過程中，我找到了Ovie的頭皮護理好物，標榜著含有大量的頭皮益生菌，
其中還有60%咖啡因以及40%酪梨油，可以鞏固頭皮的營養環境，還可以減少斷髮問題呢！
使用之後，也覺得質地柔軟、舒適、不刺激，
更重要的是，味道也相當好聞，每天都很期待使用它呢！
推薦文章：2023最新5招養髮秘訣，拯救細軟髮改善掉髮危機，抗癢止屑養成健康頭皮與濃密秀髮的生髮關鍵
好評回購系TOP5養髮液實測
TOP 1 呂Ryo 滋養韌髮頭皮清爽保濕水
價格/容量 150ml/799元 適用對象 任何人
氣味 沒有特別味道
TOP 2 Leonor Greyl 金合歡頭皮營養液
價格/容量 100ml/710元 適用對象 任何人
氣味 味道較淡
TOP 3 Ovie植萃養髮精華液
價格/容量 100ml/1,850元 適用對象 任何人
氣味 具有薰衣草本味道，天然香氣、無色素。
TOP 4 Hair Rituel by Sisley 賦活重升髮精華
價格/容量 60ml/5,800元 適用對象 任何人
氣味 草本香氣
TOP 5 uka 頭皮賦活精露
價格/容量 100ml/1,780元 適用對象 任何人
氣味 淡淡的草本味
好評回購系TOP5養髮液結語
看完這篇文章之後，相信大家對於掉髮可能的原因及頭皮養護產品有一定程度的認識！
基本上，掉髮的原因可能包含：遺傳因素、荷爾蒙失調、身心壓力、營養不良、頭皮狀態、環境因素等。
因此，為了改善掉髮問題，我們可以著手調整飲食習慣、注意心理壓力，以及使用專門針對頭皮護理的產品！
