如何減緩經痛、水腫，及賺到一個自動自發的老公!!!
Feb 20. 2024
我是個日夜顛倒的常客
所以常常會有小夥伴密我，結果我凌晨3~4點還會回…
有廠商早上傳信給我，我到晚上11~12點才看哈哈哈…
（請各位先收下我的膝蓋，不要打我）
因為作息不正常，所以我只要遇上MC來訪就比較容易出現水腫、悶悶與各種困難
當然每次大家看到我在靠腰肚子又痛了…
就會看到來自各地的善良夥伴們建議我可以去看中醫以及提供我各式各樣的秘方。
（先給你們比個愛心，有你們真好）
上次不是跟大家說我開始測試 #14天精油計畫嗎？
【嘿對！就是上次說的 #Ovie線上中醫芳療師替我調製的專屬精油配方】
人家都說根本根本，我一直很努力想要從底子好好照顧！
我自己是每天晚上洗完澡後就會嚕會一回，加強循環、日常照顧保養。
#除了腹部我會按摩以外，手腳也是重點部位！
這瓶覺醒油很容易推開，無論是自己按摩還是別人幫忙，
只要一點點就可以達到很棒的高質感享受
【使用方式】
臉部配方➔2滴代謝宓露＋1管覺醒油（我自己油性肌，都是只用4滴）
四肢，腹部配方➔5滴代謝宓露＋1管覺醒油（單腿大概5~6滴就很足夠）
✅我都怎麼按摩呢？
因為我非常懶得使用刮痧板，所以我都是使用萬能的拳頭來刮！
剛開始刮的時候可以說是無敵痛，後面就沒什麼感覺了。
#我老公常常笑我說，你是把神經推爆了是嗎？
才不是好不好！是因為剛開始很多有的沒的堆積就會比較容易產生痛感齁…
✅小祕訣：
#大腿內側 由上往下刮50次，有時候我會刮到100次
（只能由上往下，單向！不要來回刮）
#大腿外側 由下往上握拳敲打
（我都是想到就敲，晚間按摩時間是敲50下）
#小腿肚 由下腳踝往上刮
（一樣單向，不要來回）
腹部順時鐘按摩
（不用太大力，我自己會搭配揉捏，捏肥肉挺紓壓的哈哈）
➔按摩過程中皮膚有感覺拉扯或變乾就可以再加一點覺醒油。
在諮詢14天精油計畫時我就有特別詢問芳療師，
#為什麼他們家精油搭配按摩可以有這樣的展現？
芳療師說因為它們基底是採用可以提高代謝、強化線條Ovie覺醒油
再搭配 #代謝宓露與力道足夠且正確的按摩手法，就可以有很棒的感受
✅中醫理學專屬配方，我的是：
快樂鼠尾草、波旁天竺葵、暖薑、葡萄柚、絲柏等等的複方精油，
原本覺得味道好像很恐怖，打開後發現 #很好聞
且味道好適合冬天喔，暖暖熱熱的味道還有點兒甜甜的
✅使用 #西方芳療結合中醫理學 調配出專屬亞洲人的配方，肌膚吸收更好、由內往外深度照顧。
這陣子有跟我見面的人說「你是不是瘦了啊？」
雖然我很想唬爛說我瘦了，但其實我體重沒太大變化啦！
但因為最近有好好在運動按摩，看起來比較緊實也就比較纖細柔弱點。
（我老公說：沒有！完全沒有柔弱感好嗎？）
Ovie代謝宓露精油
加強循環、水分掰掰➔暖薑和葡萄柚精油
經期容易不適➔波旁天竺葵及快樂鼠尾草
再搭配Ovie覺醒油裡的 #MCT_8生酮代謝油強化線條
很適合長年被水腫困擾及像我一樣有經前症候群的的女孩！
香香的味道讓心情一秒就變好。
#除此之外最棒的還是搭配一個會自動自發協助按摩的老公，愛你3000
【如果有任何問題，都可以私訊Ovie線上中醫芳療師諮詢哦~~】
