睡前儀式：精油按摩、保養肌膚、嗅覺舒眠

#分享我睡前瘦身儀式
今年夏天真的特別熱
為了短褲上身可以自信點，我現在天天用Ovie代謝燃脂組按摩腿兒~
自從開始坐辦公室上班後，下半身真的很肥很腫
以前都常常穿短褲的，近年來真的很愛穿寬寬的長褲、連身褲、長洋裝，來遮遮我的腫腿（翻一下我的照片應該可以發現我都穿這樣風格的衣服..）
尤其前陣子因為疫情更是常常久坐、沒動，加上很關鍵的..在香港生活好一陣子，那邊的食物對我來說真的口味太重..重油重鹹，讓身體更容易腫是真的
對沒錯，我從香港回來後腫了很多！
現在我除了飲食控制外，每天睡前還會用Ovie代謝組按摩～
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Ovie的覺醒油，主要成分是細胞的超級燃料MCT-C8，以及玫瑰果油和荷荷芭油
用途除了像我平常按摩小腿，臉部也可以用～小北鼻手腳敏弱細嫩，使用它作為肌膚保養也可以，孕媽咪也可以拿它來按摩肚子唷
真的非常多用
這瓶覺醒油基本上沒有什麼味道的，但是它可以加入不同機能的精油，增加效果，也調製出自己喜歡的香味

像我搭配的是日本首席調香師指定的精油，平常會使用甜橙和絲柏的香氛精油～絲柏精油就是有精油中代謝然之力超級強的精油，因為裡面的芳香分子能柔化脂肪球，緊實肌肉
而甜橙我真的超愛，已經快被我用完了味道酸甜舒服，好喜歡(擦完每天都好好睡)

我建議的按摩配方:覺醒油2管+4滴絲柏精油+1滴甜橙(如果覺得油不夠就用兩管，精油按比例增加)
大腿內側：由上往下刮50次
大腿外側：由下往上刮握拳敲打30下
小腿：方向由下腳踝網上刮
刮完後搭配揉捏按摩方式來放鬆肌肉
刮完有些瘀青歐（拿了刮痧棒來刮，覺得這樣手較不酸）在刮的時候要同方向不要來回刮唷～

那妳一定會想問
為甚麼一定要用Ovie代謝精油組呢?
✅市售唯一使用生酮代謝油MCT-8搭配美白玫瑰果油配成Ovie覺醒油
✅日本醫療級精油體感強烈
✅Ovie覺醒油搭配代謝精油效果加乘
✅植物芳香分子肌膚完全吸收
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