「到底是不是真的那麼神？」「有人用過嗎？」「真的有效嗎？」「有實測回饋分享可以看嗎？」對於Ovie人氣居高不下的美波綻莉2.0、美豐美滿精油、代謝宓露精油和植萃養髮液，這些大概是我們每天最常收到的問

知名營養師蕭瑋霖指出，女性胸部主要是由乳腺、脂肪和胸肌所組成，其發育主要在10-14歲的青春期開始，此期間主要是乳腺的發育。隨著青春期後期的結束

前陣子跟朋友一起出遊，在民宿泳池一起穿比基尼拍了很多美照，回來整理照片時真的整個被刺激到，正所謂沒有對比就沒有傷害，以前也沒特別覺得自己胸小，跟朋友坐在

用了快兩週嵐兒發現有變大欸？其實自己拍照記錄發現是副乳變小了！他回到原來的家是莫大的喜悅啊！不是吃一些來路不明的藥，每天按摩辛苦一點是值得的。

睡前幾招維持胸部堅挺，就算當媽媽也能抬頭挺胸。Ovie精油太讓人喜歡了，加上有免費線上香氛診療師，婗媽覺得還是寫文分享可以方便大家閱讀，之前分享過的「舒眠保衛」「代謝宓露」也一起整理，今天也要分享我愛用的「體刷」讓按摩事半功倍！是婗媽的美容師同事很推薦的小法寶。

我是一位四寶媽咪，經歷四次電動擠奶器的摧殘，某次餵完老四去洗澡照鏡子的時候驚覺，天啊！整個胸部又垂又鬆、沒有半點彈性，除非漲奶澎起來，不然外型真是慘不忍睹，因為哺乳不喜歡穿內衣，導致胸部的肉都跑到背上，胸前沒肉又虎背熊腰，未免太慘...

一直以來，我都有小胸困擾，穿泳衣或是比較貼身的衣服時，每次都很沒有自信。於是，我就開始上網查一些提升胸部罩杯的方式，試圖調整我所面對的罩杯難題。

我是即將邁入3開頭的雙寶媽咪，擁有許多產後媽媽都有的困擾，例如：身材走樣、身上出現一堆莫名的妊辰紋、餵母奶胸部變形！想當初我還是妹仔的時候可是對自己的身材很滿意呢～我身高體重150/38、胸圍30C，就是一位瘦小但是又有料的妹仔啊！怎麼產後就不是這樣了呢？

你相信嗎？每天只是多一個動作，我的胸部整個升級！「Ovie美豐美滿精油」搭配覺醒油天天按摩，讓身為女人的我更有自信。方法很簡單，只要在沐浴後、睡前使用，維持每天按摩揉壓穴道就能讓胸部更堅挺，經期胸部按摩也有很大助益，可改善胸部下垂、細紋與暗沉問題。

其實，我剛開始做美胸按摩時，也會擔心做了沒效果，結果實測了3個月後，發現超有感，罩杯整個升級，代謝也變好。藉由每日的美胸精油按摩能疏通經絡，以及預防胸部疾病發生。

當媽媽最懊惱的就是回不去的身材，變胖可以減肥，但餵母奶胸部變形就是垂了。

是不是很多媽咪都跟我很像，生產後都會因為身材走樣而感到焦慮不安，特別是退奶後的身材焦慮。在分娩之後，通常會遇到胸部變小下垂、乳頭變黑下垂，還有產後發福的問題！

喜歡趴睡、側睡或是睡姿不良的人，會很容易淋巴阻塞，導致血液循環系統的運作出問題，進而影響到胸部的成長。居家美胸按摩要怎麼做？美胸徒手按摩搭配精油，會有加分效果嗎？美胸精油要怎麼挑呢？哪種美豐精油類型比較適合我呢？

喜歡趴睡、側睡或是睡姿不良的人，會很容易淋巴阻塞，導致血液循環系統的運作出問題，進而影響到胸部的成長。居家美胸按摩要怎麼做？美胸徒手按摩搭配精油，會有加分效果嗎？美胸精油要怎麼挑呢？哪種美豐精油類型比較適合我呢？

產後最大的差別除了生活作息搗亂，再來就是身材，加上餵母奶胸部變形，就連胸部觸感都跟產前不同了，所以懷孕胸部保養是必須的。

除了大家關注的胸部大小，女生按摩乳房還可以預防疾病。會開始接觸精油，除了喜歡香香的味道，現在也很流行香氛診療

新手媽咪看過來！還在因為產後身材走樣而焦慮嗎？跟著我做，掃掉你的焦慮吧！當我在美胸淋巴按摩時，會搭配Ovie美豐產品，提升胸部肌膚滋潤感，並且達到保濕效果。同時，這樣的按摩也有助於血液循環的運作，讓胸部罩杯大幅度升級！

如果想要美胸按摩升級罩杯的話該怎麼做？美胸按摩會不會很複雜？大概需要按摩多久才會有成效呢？我想根據自身使用精油美胸按摩的經驗予大家分享：

想靠按摩胸部變大變挺，重點不是怎麼按，而是用什麼來按！選對精油來按摩，才能達到美胸事半功倍的效果！再看素人實測心得前，先帶大家好好認識一下這次體驗的新品「美波綻莉2.0精油」，到底是什麼樣厲害的美胸神器吧！

今天來聊聊上胸變得更渾圓這件事，女生真的超在意胸部變大方法，身邊姐妹10個就有9個對胸部不滿意，或是奶太大有下垂的困擾?

前陣子為了豐胸去做胸部按摩，美胸師提醒我回家也要自己按摩，不然胸肉都跑到後背或肚子了，上胸沒肉的女孩一定要試試按摩豐胸！

身為「少」奶奶的我，小胸的困擾一直到產後餵母乳開始才漸漸增加！因為比起罩杯小，下垂才是真的會讓我喪失對身材的信心！

身為母奶媽的我，從退奶的那刻開始，真心感到我的胸型不但變小、還變垮了，整個大受打擊啊！

隨著年紀增長，又經歷了懷孕生子，身材與長輩經歷了一波潮起潮落，讓身為媽咪的我大喜又大悲—喜的是罩杯直升，有了長輩走起路來好像都有一點風；悲的是母奶退去又是跟奶奶道別的時候。

耐人尋味的不是曇花一現，而是持續擁有新鮮感。身為女孩，每個月都要飽受大姨媽的折磨，成為人妻人母之後，還要努力維持好每個角色扮演，當女人真的不容易啊！如果將柴米油鹽醬醋茶，變成吃喝玩樂跑跳蹦，我相信所有的媽咪們，都可以非常輕鬆自在的維持新鮮感，由內而外散發健康美麗的自然美。

姐妹們！胸部的按摩真的不要偷懶！長期以來，我用ovie美豐美滿精油按摩ㄋㄟㄋㄟ，讓哺乳後垂頭喪氣的樣子恢復了堅挺穿起內衣胸型飽滿的樣子真的太開心！

我必須承認，以前我真的完全沒有概念，當了媽媽連續親餵了三年我才發現，原來胸部是會走山變型的！

想和你們聊聊女人，婚姻，性不知道婚後有孩子還要求老公要放心思在自己身上是不是很過分，我還聽到一個粉絲跟我說，他老公覺得孩子才是最重要的，夫妻應該只要顧好孩子，身為太太不要有太多要求，一切一定要以孩子為重，聽完差點氣瘋

肌膚保養很需要精油的輔助，而好的精油可以讓皮膚獲得良好的吸收。架上陳列這麼多精油保養產品，該怎麼選呢？想要開始肌膚養護的新手，在挑選精油時，需要注意哪些事項呢？內行人通常都使用哪些身體保養精油

你是否跟我一樣為了消水腫做過一切努力之前看女藝人為了上鏡好看不吃含鹽的任何東西就怕水腫但真的太刻苦!!

媽媽夏天最害怕的事，無非孩子中暑需要刮痧降溫，每次孩子中暑只知道能用以前祖傳的涼涼藥膏，但藥膏又有刺激性，對孩子來說，太涼有時候甚至到皮膚發燙，讓身為媽媽的我好為難阿，偶然一次在媽媽聚中提起這件事，

水腫是女生一輩子都在對抗的課題，舉凡生理期、起床或是逛街一整天後，雙腿都有明顯的滯重緊繃感！

上次提到PMS時，留言跟私訊有好多人回我她們也很不舒服，像是下腹脹痛、水腫這些症狀都很拖累身體耗精力，當女生真的很辛苦啊

認識我的都知道我非常容易水腫，早上睡醒腫得跟豬似的，尤其是小腿。最近看到網路在流行使用【Ovie香氛芳療】調理身體，覺得很神奇！所以決定衝一波試試看，看能不能擺脫水腫、調理經痛。

因為作息不正常，所以我只要遇上MC來訪就比較容易出現水腫、悶悶與各種困難 當然每次大家看到我在靠腰肚子又痛了

遇到Ovie是我第一個接觸精油的啟蒙老師 其實一開始根本不知道精油是幹嘛的，想說香香的不就噴香水就好?

營養師郭環棻以及其他權威的營養師都曾提過，飲食和腿部按摩是消除水腫的重要方式之一。當體內含有鈉離子和鉀離子2種物質時，會相互競爭。另外，如果鈉離子過多，也會導致足部水腫！

我是經痛起來，會死掉的人....但我又是一個人住，所以只能在床上不停地打滾....經痛痛起來真的是要人命啊......每個月都要被折磨一次

隨著年紀增長，感覺代謝更差了，讓水腫問題似乎更明顯，尤其在MC來的時候，那悶悶脹脹不舒服的情況一直讓我很困擾，原本想去看中醫但沒時間，也不曉得該挑哪間好！？

近年來，代謝精油漸漸成為日常保養的重要成分，不僅有助於身體的代謝，還能改善情緒並緩和身心壓力，是一種可以居家保養的產品。你一定很疑惑，任何人都可以在家調配代謝精油嗎？更讓你好奇的是，使用這些代謝精油真的可能對身體帶來正向幫助嗎？

隨著生活步調不斷加快、壓力也變得越來越大，人們對健康和美麗的關注度不斷提高。而代謝精油是其中一種深受人們喜愛的日常照護產品，不僅有助於身體的代謝，還有助於改善情緒和緩解壓力。那麼，代謝精油的香氣該如何挑選呢？哪一款適合我呢？

過了25歲明顯感受代謝變差，經常困擾代謝不好如何改善、易胖體質怎麼辦？想尋求線條雕塑的方法。而水腫就像個影子，形影不離的跟著我，尤其是經期，雖然不太會痛，但還是會悶脹不適，一直想看中醫又沒時間。

依據世界衛生組織指出，代謝症候群和慢性病息息相關。而每年患有慢性病導致全球4,100萬人死亡，這個數據等同於全球死亡人數的71%。從數據得知，慢性病的死亡機率相當高，因此建議從抽菸減量、養成規律運動、飲食健康化及避免過度飲酒來調整！

自從身體出現警訊後，我完全不再用香水。原本以為日子要變黑白時，但精油就像是我人生中的一道曙光，不但滿足我這個香氛控，天然成份用起來又安心，原來可以透過香氣診療身體，我就這樣愛上了精油！

不知大家是否和M一樣，只要隔日起床或經期間都很容易被水腫困擾，擔心易胖體質怎麼辦！

生活壓力很大，想尋找方式來舒壓嗎？如果你和我一樣因為工作很忙，承受許多身心壓力時，身體就很可能會產生負面影響。對此，我們都能夠透過日常保養來降低壓力，養成良好的運動習慣、降低攝取碳水化合物、攝取足夠水分，來達到適當釋放壓力的效果喔！

上次提到PMS時，留言跟私訊有好多人回我她們也很不舒服，像是下腹脹痛、水腫這些症狀都很拖累身體耗精力，當女生真的很辛苦啊

最近不知道是否因為壓力太大，常常睡不好、整個人沒精神，不僅水腫越來越嚴重，經痛也開始伴隨頭痛，根本沒辦法做事，看中醫又騰不出時間，於是就拖了3個月。

不知大家有沒有水腫的煩惱,我是很容易壓力上身的人，壓力一大我就會水腫，加上最近感覺代謝變差,導致水腫更嚴重,都要喝2杯黑咖啡消水腫而長期經痛又一直困擾著我，吃止痛藥來度過這地獄般的經期，根本無法好好工作,好不容易熬過，但還是要面對每天可怕的水腫

精油調理真的是越來越多人知道，大家也慢慢都會來一起聊聊跟交流耶!!而且Ovie就是可以用在臉上跟身體不用擔心～很好用！真的！

之前因為使用Ovie線上芳療師推薦的代謝精油效果很好 但超扯的，7月就斷貨了....停滯一陣子後，水腫又開始猖獗了...

每個月姨媽來之前，總是代謝不好又水腫～ 悶痛腫脹不舒服到想去看中醫調理身體又沒時間～

有跟大家提過在月經期間我不會經痛，但我都會像泡過水般的水腫～

最近正在流行以「Ovie嗅覺儀式」調理身體，而且還有免費香氛診療顧問會客製化配方，整個被燒到不要不要的！

我一直都是容易水腫的苦主體質，每次月經來都超容易悶脹，一直想抽空去看中醫又沒時間！還記得之前我問過大家,有沒試過網路上超紅的Ovie嗅覺儀式調理身體嗎？

最近代謝整個爆差，伴隨著水腫甩不開 長期經痛也是困擾著我 很多朋友建議看中醫，但我真的很容易漏餐吃藥

人家都說牙痛痛起來真的會要人命，但我覺得經痛痛起來才眼神好嗎 每個月都要有幾天過著生理心理都不是自己的生活

剛生完5個月!!!太多人問我怎麼能恢復得這麼快 除了均衡飲食，運動以外 好好放鬆身心靈，精油是很不錯的選擇

不知大家是否和M一樣，只要隔日起床或經期間都很容易被水腫困擾，擔心易胖體質怎麼辦！

最近因為二寶的關係，生活作息比較不正常，之前下半身水腫的老毛病又犯了，經期來也是悶脹不舒服，反覆一直影響我的心情和增加疲憊感

前陣子有提到我生完小孩後，會有痛經的問題，還有水腫問題 我看到網路很多人推薦使用#Ovie嗅覺儀式 調理身體，而且Ovie線上有中醫芳療師會為每個人的症狀客製化配方

以前明明20幾歲都不會水腫，不知道為何最近月經來前後都覺得腿好腫，原來這就是水腫的感覺啊！一直以為水腫不會找上我，原來只是時間問題，雖然時常去SPA中心做臉、穿代謝衣燃燒，但現在發現一個更有效的線條雕塑方式。

就算MC來也是生龍活虎的我，生完兩個孩子後， 轉變成MC前,中,後,都有點－虛弱,水腫,容易生病,甚至上個月還因為感冒引發暈眩～

有時候看起來腫不是因為胖了 是真的「水腫」啊 尤其每個月小紅姐報到那幾天 天啊 真的是腫歪我欸 為了解決水腫日常

生完小孩後，雖然不是變成什麼回不去的大肚腩～ 但肚皮一看就是比一般少女來的鬆垮，都不敢穿露肚皮的衣服....

下個月我們要去海邊玩啦~~去海邊就是要穿比基尼啊!!! 其實不管高矮胖瘦，曲線還是最重要

前幾個月宅在家大吃大喝兼宵夜的後果就是 身體水腫的不得了 想到夏天要大量露腿

一直以來最容易水腫的地方就是小腿 尤其是月經要來前！ 每到晚上腿都會脹脹的...誇張的是之前月經結束同事說我變瘦了！

不要看我瘦瘦的，其實我超級容易水腫，水腫程度很誇張，是那種身體充滿水，按下去指痕不會消掉的那種程度

最近我因為壓力大又睡不好，所以水腫超級嚴重..... 搞得我晚上7點以後就不喝水或飲料了

最近的天氣實在熱的可怕，什麼都吃不下，為了讓自己增加點食慾，有時候會用報復進食的方式讓自己口慾獲得滿足，炸雞、鹹酥雞各種油膩垃圾食物，搭配有氣飲料，超級痛快！

一直以來都有聽聞精油瘦身，美容的功效，還可以舒緩身心、養顏美容、淨化空氣、幫助入眠 講得像仙丹一樣~~

有好些之前不認識我的朋友，見到我本人都很驚訝....「妳本人，好像比想像中嬌小許多了，反正小隻女只要有一雙細而勻稱的腿，拍起照來一樣能輕鬆呈現180

我的體質天生吃不胖，所以每每跟朋友聊天時，如何消水腫這方面問題，都會被取笑說「妳那麼瘦怎麼可能會有這困擾啦」我實在白眼翻到天邊去～

最近天氣實在是太炎熱了!! 一直補充水分當然也有偷偷喝了飲料(哈哈 加上過了25歲後真的發現，只要呼吸就會水腫呀

每天起床最怕身體鬧水災吧... 尤其是吃宵夜的隔天 都會有種褲子是不是縮水的錯覺

精油真的好療癒喔，認識ovie是我第一次接觸精油，也是了解後才知道精油不是只有芳香啊!! 原來真正醫療級精油對於我們身理和心理都是療效的，看我們家孩子睡的這麼甜就知道了~~

夏天到就是要去海邊!!而這就提醒了我~身材管理的重要性~~

水腫真的是女人一生的課題，我猜沒有哪個女人敢大聲說，我沒有水腫的困擾 而我本人，就是標準的水腫的泡芙女，絕對不在早上拍照，因為，跟晚上起來根本判若兩人

每次滑手機只要看到「消水腫」、「瘦下半身」等字眼，注意力馬上就會被吸過去。很多人以為我沒這方面的問題，但其實我也有梨型身材的煩惱啊 (泣)

#不失眠後我再也不像喪屍 #Ovie嗅覺儀式一覺到天亮我有自體免疫失調的毛病.....常常夜晚怎樣都無法入睡，偏偏我身體最需要的就是充足的睡眠但卻因為長期失眠，反覆引發汗皰疹、眩暈症、虹彩炎等自體免疫疾病發作...

日常工作壓力易造成肥胖體質，尤其是中廣身材，隨著年紀越大，許多生活壓力都讓我喘不過氣，常想著某件事情也不知不覺失眠了，肌膚變得敏感、容易生痘，內分泌也經常出問題，甚至影響經期。

隨著家庭、孩子、工作、年紀⋯⋯多方壓力下，常出現明明身體已經好疲累，閉上眼卻難以入睡，好不容易模模糊糊睡著，卻無法熟睡，讓身體沒辦法好好得到休息，於是這種惡性循環日復一日.....

身為全職媽媽兼半職業婦女，我的生活中總有很多事情等著我去完成，真的不知道幾年沒好好睡過一覺了，睡眠品質不好健康就會受影響

隨著家庭、孩子、工作、年紀⋯⋯多方壓力下，常出現明明身體已經好疲累，閉上眼卻難以入睡，好不容易模模糊糊睡著，卻無法熟睡，讓身體沒辦法好好得到休息，於是這種惡性循環日復一日.....

#分享我睡前瘦身儀式 自從開始坐辦公室上班後，下半身真的很肥很腫，以前都常常穿短褲的，近年來真的很愛穿寬寬的長褲、連身褲、長洋裝，來遮遮我的腫腿（翻一下我的照片應該可以發現我都穿這樣風格的衣服..）

不知道有沒有人跟我一樣，常常躺在床上快一小時才能入睡，入睡後又會做夢。更可怕的是，有時候半夜起來上個廁所，就再也睡不著了！除了睡不好隔天精神很差之外，對腸胃影響也很大，導致脹氣和消化不良。